SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • ok dziekuje przeczytalem wiec juz mozna przeznaczyc 55zl na cos innego i troche spada ilosc witaminy b6 ale nadal problem z magnezem. Brac te 600mg z zma czy moze rowniez zma wyrzucic i polecicie jakas odzywke za 100 o podobnych dzialaniach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-04-25 13:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka, problem, pomóżcie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Stary, ja tam nie bardzo coś widzę. Mam większy problem z żebrami, a nic z tym nie robię tylko ćwiczę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2010-04-26 14:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz przeszlam gryf, teraz 30kg zalozylam i jest mniej wiecej ok, 3x10 idzie z wysilkiem. mam problem z odbudowa czworoglowego (glowy przysrodkowej), no ale na to trzeba czasu...

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 23:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No s******laj już Ewelina tylko będzie problem z zakupem tego produktu w PL chyba że ściągniesz z zza granicy. Dziś nie mogłem wcisnąć przed treningowego ;/ sporo ogranicza apetyt ;/ ale dla ciebie pinkna to dobrze ;] stawia na nogi po 20min bo dziś taki zamulony byłem cały czas (pewnie przez pogode ) Dobra też spadam bo nie mogę usiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 10:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub chociaż więcej powtórzeń w ostatnich seriach niż tydzień temu tak żeby progresja była albo ciężaru albo powtórzeń i pamiętaj mamy dziś wiosłowanie w planie Co do moich problemów to długo mialem problem z głębokim siadaniem ale głównie przez problemy z kręgosłupe zobaczysz że dasz radę prędzej czy później Dziś skupienie na treningu pełne , [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 12:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z saa, arimidex sam dodałem zeby zablokowac estrogen.(troche tych cykli miałem wiec poźiom może być wysoki) To może 100 mg co 2 dzień? to hcg jak bic? 2 on 2-of? nolve caly czas zeby retencji nie było? Ogólnie mam problem z odkładającym się tłuszczem w okolicy bioder i brzucha, może to być spowodowanie niskim poziomem teścia a dużym estrogenu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2010-04-28 15:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a bóle nóg??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temu naszlo mnie zeby zaczac biegac, podczas biegania dopadl mnie bol piszczeli na tyle silny ze musialem przystopowac, bol piszczeli ustapil po kilu dniach, lecz teraz mam problem z kostka bo boli przy chodzeniu nawet, smaruje sie altacetem w nadzeji ze cos pomoze. mam tylko 2 pytania: czy to moze byc zapalenie okostnej? i czy mam przystopowac [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19311 Data: 2010-04-28 20:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki/klatka - jak ładnie rozdzielić/odciąć...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w dół choć i tak wysokiego nie mam ;) czesc obojczykowo-barkowa klatki dobrze rozwinieta, moze nawet ciut za bardzo w stosunku do reszty... w zwiazku z moją budową ciał i problemowym przybieraniem masy łapie jej bardoz malo ale dobrej jakosci i praktycznie wszystko leci w b.dobra definicję.. wszystko ładnie poodcinane od siebie ino w tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2010-04-29 14:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    to jest wlasnie problem z nowa matura o ile pamietam to wysmazylam z 12-15 stron podaniowych

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 23:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miesięcy masy+bjj/ 18 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    nogi robie, owszem przyznam się że nie regularnie, ponieważ na jednym z obozów poprzez skrętówke miałem/mam problem z kolanem, ale gdy mam możliwosc i czas w sobote, chętnie do nich wracam łydka 43cm, udo 63cm

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9682 Data: 2010-05-03 00:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie mieszkowe skóry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moi rodzice to lekarze, usłyszałem własnie od nich, że to zapalenie mieszkowe. Niestety, problem z rodzicami lekarzami jest taki, że na szybkiej diagnozie z reguły się kończy. Czy można pozbyć się zapalenia jakimis bardziej domowymi sposobami? Kremami?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5405 Data: 2010-05-03 09:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps2

    Post
    Trening w domu

    W takim razie nie mam pomysłu czym może to być spowodowane. Teoretycznie to w gimnastycznym treningu ramiona powinny ci pójść ostro do przodu ja sam jak i wiele innych osób tak miało. Może jest problem z adaptacją na co mogą wskazywać te bóle podczas treningu. poczekaj z 8 tygodni wtedy można będzie coś zawyrokować.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2010-05-03 16:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    np takie: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html z tanimi białkami jest problem z rozpuszczalnością. ta ostrowia nijak nie da sie rozpuścić mieszając łyżką. musisz mieć shaker lu blender. skoro ćwiczysz jednym planem od lutego to pora zmienić. jak siła po tym ? może jakiś split ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2010-05-06 07:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA + TRENING z prośbą o pomoc w dopracowaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sie nie stracilo przeciez oliwa + orzechy poszly w każdym razie dzięki za pomoc a teraz jeszcze pytanie do treningu. ktory z wersji jest lepszy do redukcji? ew jak go 'wymieszac' no i pytanie co do ćwiczeń na nogi, jak wspomniałam mam problem z kolanami, więc odpadają wykroki i suwnica, coś zamiast tego mógłbyś polecić?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-05-06 13:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko że takie strzelanie z posiłkami również nie jest dobre, tym bardziej że kolega napisał że masa wzrosła do pewnego stopnia i koniec. Może zmienia się dysproporcja pomiędzy tkanką tłuszczową a masą mięśniową dlatego nie widzisz przyrostów masy lub jest problem z podażą kalorii jest ona zbyt mała do obecnych potrzeb.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2010-05-06 16:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedi 04 17lat-foty : 1,3,5,6,8

    Post
    Galeria Zdjęć

    pytac kazdy moze. dodam foty w kilku pozach z dzis. i mam problem z lewym barkiem, strzela mi jak nim ruszam, przez co lewy kaptór jest większy zobaczcie na fotach.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 20:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciskaniem płasko :-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam ten sam problem z klatką i to nie pierwszy raz. We wszystkich partiach ciała jest progres siły, oprócz klatki w wyciskaniu na płasko. W innych ćwiczeniach na klatkę też wzrasta siła. Trenuje 2 lata, zmieniam treningi co 6-8 tygodni. Pierwszy zastój siły przy wyciskanku płasko miałem pół roku temu przy splicie. Zmieniłem trening [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2010-05-08 13:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zeby miesnie sie regenerowaly tak? tzn tak to rozumiem. czyli bym mial takie posiłki jakie mam wyzej wymienione i do tego przedtreningowy napoj i potreningowy napoj . Tylko mam problem z jakich skladnikow ewentualnie skleic taki napoj , moze mi podpowiesz? Bo odzywek takich nie bede kupowal ewentualnie przymieze sie na activlaba musli gainbody

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2010-05-09 10:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli już miałbym coś pomóc to w plecach jak robisz dzień dobry to lepiej dać tam martwy ciąg lub ewentualnie dociąganie jeśli pełny ciąg sprawiałby problem z nogami ,oczywiści jako pierwsz potem wiosłowanie i drążek na koniec w barkach wywal wyciskanie zza karku lub skróć ruch, wyciskanie hantli zmień na unoszenie w opadzie koniecznie zacznij [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 19:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie wróciłem z odwyku i nie mam nic siana serio, przed odwykiem miałem na SAA trening i wszystko ale na odpierdzielałem teraz mam problem z domem, w sumie mam tylko do 1 czerwca .. jestem w krytycznej sytuacji trudno mi cokolwiek załatwić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2010-05-11 23:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)